VOTRE CORPS FONCTIONNE-T-IL VRAIMENT COMME IL DEVRAIT ?
Je vous aide à développer force, mobilité et contrôle dans vos mouvements pour retrouver un corps efficace et sans douleur.
LA PHOTOBIOMODULATION
La lumière rouge et le proche infrarouge font désormais partie de l’accompagnement au studio.
Un outil complémentaire pour favoriser la récupération, relâcher les tensions, aider à calmer l’inflammation et soutenir les processus naturels de réparation, proposé à travers la Routine Lumière Rouge, l’option +10 min en fin de coaching et le protocole RED FLOW.
LES COURS SEMI-PRIVÉS : LE COACHING OPTIMAL – 2 PERS. MAX
Le studio dispose de deux zones identiques et totalement indépendantes, permettant de prendre en charge jusqu’à deux personnes maximum simultanément. Pas d’attente, pas de partage ni de compromis : les avantages du coaching sportif individuel, par groupe de 2, sans les contraintes d’un cours collectifs.
STUDIO DE COACHING SPORTIF SUR LA ROCHELLE
Prenez rendez-vous pour un accompagnement centré sur l’entraînement fonctionnel, l’optimisation du mouvement, la posture et la nutrition.
Ma pratique est notamment influencée par les principes de Functional Patterns®, une approche du mouvement humain que j’étudie dans le cadre de ma formation continue.
